Varför får man svamp i underlivet

Svamp i underlivet är något som tre av fyra kvinnor drabbas av någon gång i livet. Det är helt ofarligt men kan kännas besvärligt med klåda och sveda. Att förstå varför får man svamp i underlivet hjälper dig att förebygga det och veta när du behöver söka vård.

De vanligaste orsakerna

Svamp i underlivet orsakas av en överväxt av jästsvampen Candida albicans. Normalt finns denna svamp i små mängder tillsammans med mjölksyrebakterier. När balansen rubbas förökar sig svampen och orsakar en infektion (rätt jobbigt faktiskt).

Antibiotikabehandling är en vanlig orsak. Antibiotika slår ut både skadliga och nyttiga bakterier. Detta skapar ett vakuum där svampen får växa ostört.

Hormonella förändringar påverkar underlivet starkt. Graviditet, menstuationen och p-piller ökar risken för svampinfektion. Högt östrogen gör slemhinnorna mer mottaglig för svamp.

Ett försvagat immunförsvar gör det svårare för kroppen att kontrollera svampen. Stress och sjukdomar påverkar ditt immunsystem negativt, vilket skapar perfekta förhållanden för svampen.

Vid diabetes gynnas svampen av höga blodsockervärden. Svampen trivs bokstavligen i söt miljö och växer snabbt.

Täta kläder skapar värme och fukt där svampen trivs riktigt bra. Simkläder som inte torkas ordentligt är ett klassiskt problem. Lösa underkläder, åtminstone på kvällen, ger mycket bättre luftcirkulation.

Tvål och parfymerade produkter stör den naturliga balansen helt. Underlivet tvättar sig själv och behöver ingen tvål alls.

Så förebygger du svampinfektion

Du kan göra mycket själv för att minska risken:

• Tvätta bara med ljummet vatten
• Välj lösa bomullsunderkläder
• Torka simkläder direkt efter simningen
• Undvik parfymerade vaginalprodukter
• Hantera stress genom motion eller avkoppling
• Äta hälsosamt för att stärka immunförsvaret

Om du får svampinfektion ofta eller besvären håller i sig länge bör du söka vård. Det kan behövas kräm eller tabletter för att bli av med infektionen helt. Läkaren kan ge dig rätt behandling.

Ta hand om ditt underlivet genom enkla dagliga val. Svamp är vanligt men du behöver inte acceptera det om du kan förebygga det.